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Estar conectados con nuestra sensibilidad puede ser muy nutritivo, gozoso y pleno para nuestras experiencias cotidianas; sin embargo, vivimos en una cultura que desprecia la sensibilidad y nos enseña otros valores. Esta axiología frecuentemente, nos lleva a vivir la sensibilidad como abrumadora y desgastante. Al negar la sensibilidad, las personas aprenden a bloquear sensaciones y…
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Reconocernos como seres sensibles, entender por qué lo somos, cómo utilizarlo, cuáles son los beneficios y cuáles las habilidades que nos brinda; nos permite funcionar mejor cotidianamente, nos hace amarnos más, aceptarnos más y cuidarnos más. Este proceso también significa aumentar el cuidado del espíritu y el cuidado de los vínculos con todos los seres.…
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En mi práctica profesional, tanto terapéutica, como en el acompañamiento de procesos grupales comencé a observar como algunas personas mostraban mayor sensibilidad para abordar y trabajar sus temas. Para poder generar procesos que les favorecieran tuve que adaptar las técnicas que aprendí a lo largo de mi formación. La mayoría de estas personas, entre otras…
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